หนังสือแปลเกาหลี “จงอย่าใช้ชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน”

แนะนำหนังสือแปลเกาหลี “จงอย่าใช้ชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน”

หนังสือ “จงอย่าใช้ชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน” แปลมาจากหนังสือภาษาเกาหลีชื่อ “나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다” เขียนโดย อาจารย์อีกึนฮู จิตแพทย์ชาวเกาหลี และเรียบเรียงโดยคุณคิมซอนกยอง แปลเป็นภาษาไทยโดย คุณวิทิยา จันทร์พันธ์ และจัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์สปริงบุ๊ค

คลิกดูคลิปวีดีโอสรุปหนังสือ “จงอย่าใช้ชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน” ได้ที่นี่

ชื่อหนังสือในภาษาเกาหลี “나는 죽을 때까지 재미있게 살고싶다” มีความหมายว่า “ฉันอยากใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไปจนตาย”

คำศัพท์ภาษาเกาหลีน่ารู้

• 나 – ฉัน
• 죽다 – ตาย, ดับลง
• 까지 – จนถึง, จนกระทั่ง
• 재미있다 – สนุก
• 살다 – ดำรงชีวิต, มีชีวิตอยู่
• – 고 싶다 – อยาก, ต้องการ

อาจารย์อีกึนฮู ผู้เขียน ได้เล่าว่าถึงแม้จะเป็นจิตแพทย์มานานถึง 50 ปี แต่ก็ไม่เคยรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับอาชีพนี้เลย เพราะว่ามีความคิดดี ๆ ที่จะช่วยเหลือผู้ป่วยผุดขึ้นมาเสมอ แล้วก็ยังทำกิจกรรมอื่น ๆ อีก เช่น ทำงานเป็นอาสาสมัครทางการแพทย์ที่เนปาล เขียนเล่าเรื่องราวเพื่อให้คำปรึกษาและอธิบายความรู้เรื่องจิตเวชทางอินเทอร์เน็ต ไปเยี่ยมเด็ก ๆ ที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า หรือแม้แต่การนัดรวมกลุ่มอ่านบทกวี และทุกสัปดาห์ก็นัดรับประทานอาหารเย็นกับลูก ๆ อาจารย์อีกึนฮูบอกว่ากิจกรรมต่าง ๆ จะมีความสนุกแตกต่างกันตามช่วงวัย ถ้าการขึ้นไปบนยอดเขาคือความสนุกในวัยหนุ่มสาว การทอดสายตามองไปไกล ๆ ก็อาจเป็นความสนุกรูปแบบใหม่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ถ้าเรายึดติดกับความสุขในแบบวัยหนุ่มสาว ก็อาจจะเป็นเป็นความยากลำบากในช่วงอายุที่มากขึ้น เราจึงควรตามหาความสนุกที่ตรงกับวัยของเรา ลองเปิดรับประสบการณ์ใหม่ ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำมาก่อน ก็อาจจะได้พบความสนุกและความสุขแบบที่ไม่เคยพบมาก่อนก็ได้ อย่ามัวแต่นั่งเหงาอยู่ที่เดิมทุกวัน

อาจารย์อีกึนฮู ได้ให้ข้อคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราไม่ควรทำเมื่ออายุมากขึ้น ก็คือ

1. อย่าคิดว่าพออายุมากขึ้นจะต้องอ่อนแอลง เพราะถ้าคิดตัวเองแก่ พลังของร่างกายก็จะลดลง และร่างกายก็จะยิ่งเสื่อมถอยและแก่ชราลงอย่างรวดเร็ว

2. อย่าแทรกแซงชีวิตคนอื่นโดยเฉพาะชีวิตของลูก เมื่อพ่อแม่อายุมากขึ้นก็เป็นสัญลักษณ์ว่าถึงเวลาของลูก ๆ ที่จะกลายเป็นดวงอาทิตย์ดวงใหม่ทอแสงขึ้นในบ้าน พ่อแม่ก็ควรถ่ายโอนความเป็นศูนย์ของครอบครัวให้ลูก แล้วก็ให้ลูกได้ดำเนินชีวิตด้วยตัวเอง

3. บริหารเงินให้ดี เพราะการรักษาสมดุลเรื่องเงินช่วยสร้างความสุขได้ ในกรณีที่ไม่มีเงินก็ต้องวางแผนว่าจะใช้ชีวิตต่อไปยังไง หรือถ้ามีเงินก็ต้องบริหารเงินและบริหารชีวิตของตัวเองให้ดี

4. อย่าคิดที่จะสั่งสอนคนหนุ่มสาว สมัยก่อนพ่อแม่มีความรู้มากกว่าลูก คนแก่เป็นเหมือนอัญมณีในห้องสมุด แต่ตอนนี้เทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงรวดเร็วมาก ข้อมูลความรู้ทั้งหมดไม่ได้อยู่ในหัวของผู้อาวุโส แต่อยู่ในสมาร์ทโฟน ดังนั้นอย่ามัวแต่ยึดติดกับอดีตและจ้องมองเด็กรุ่นใหม่ด้วยความคิดว่าประสบการณ์ของตัวเองถูกต้องอยู่ฝ่ายเดียว

5. อย่ามีชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน เมื่อวานจะเป็นยังไงก็ปล่อยให้จบไป อย่ามัวแต่ยึดติดกับอดีตหรือวันเก่า ๆ ที่ผ่านมาแล้ว แต่ต้องเริ่มต้นวันใหม่ทุกวันให้เหมือนการรีเซ็ตคอมพิวเตอร์ เตรียมเผชิญหน้ากับทุกสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นในวันนี้ ถามตัวเองว่าวันนี้เราจะทำอะไรดี แล้วใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วยหัวใจดวงใหม่

6. รับมือกับวัยที่เพิ่มขึ้น รับรู้ประสาทสัมผัสทั้งห้าอย่างเหมาะสม พออายุมากขึ้นความรู้สึกทางร่างกายอาจจะเสื่อมถอยแต่ก็ใช้หัวใจรับรู้อย่างลึกซึ้งและอิ่มเอมได้ ซึมซับความสนุกจากสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน

7. เติมความรู้สึกดี ๆ ลงในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะชีวิตคู่ แบ่งปันความดีใจ ความเสียใจ ความสุข ความทุกข์ในชีวิตของกันและกัน เป็นเพื่อนร่วมทางที่สนุกกับวัยที่เพิ่มขึ้นไปด้วยกัน

8. ใจกว้างกับตัวเอง เข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง และใจกว้างมากพอที่จะยอมรับความผิดพลาดของตัวเองในอดีต เพราะความผิดพลาดนั้นไม่ได้หมายถึงชีวิตทั้งชีวิตจะต้องล้มเหลว และที่สำคัญคือ เมื่อเรายอมรับความผิดพลาดได้หัวใจเราก็จะเบาขึ้น

ในวัยที่อายุเพิ่มมากขึ้น อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ หลายคนรู้สึกจิตใจห่อเหี่ยว ไม่ว่าจะเกิดจากสุขภาพร่างกาย ความห่างเหินของคนในครอบครัว ความสูญเสียที่เกิดขึ้นจากการจากไปของคนรอบ ๆ ตัว เพราะฉะนั้นการใช้ชีวิตในวัยที่อายุเพิ่มมากขึ้น ต้องมีการเตรียมตัวให้ดี บางสิ่งบางอย่างที่สามารถทำล่วงหน้าไว้ได้ก็เตรียมทำไว้เลย เช่น เรื่องการเงิน ทรัพย์สินต่าง ๆ และที่สำคัญคือต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมรับกับสิ่งต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นในแต่ละวัน อย่ายึดติดกับหัวโขน คนที่อายุมากขึ้นก็มักจะมีตำแหน่ง มีบทบาทต่าง ๆ บางคนยึดติดกับหัวโขน ปล่อยวางไม่ได้ก็จะเป็นทุกข์ จึงควรคิดว่ายิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องสละตำแหน่งให้แก่คนรุ่นถัดไป ต้องกล้าละทิ้ง และรู้ว่าในชีวิตเราควรเก็บอะไรไว้และควรทิ้งอะไรบ้าง การรู้และทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการอย่างแน่ชัดจะช่วยทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ใช้ชีวิตวันนี้ให้คุ้มค่า และนอนหลับแบบไม่มีอะไรต้องกังวล

คลิกดูคลิปวีดีโอสรุปหนังสือ “จงอย่าใช้ชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน” ได้ที่นี่

ต้องการอ่านหนังสือเล่มอื่น ๆ คลิกที่นี่ค่ะ

ขอให้สนุกกับการอ่านหนังสือและการเรียนภาษาเกาหลีนะคะ ^^